Bədəndə toplanmış yağlar artıq çəkidən azad olmaq istəyənlər üçün əsl kabusdur.Xüsusilə də qarın ,qol və budlardakı artıq yağlar.
Bunun üçün satışda bir çox aldadıcı və saxta vasitələr var.Ancaq düzgün vasitə ilə məqsədinizə nail ola bilərsiniz.
Orqanizm gün ərzində enerji sərf edir.Lakin gecə metabolizm yavaşıyır.Gecə metabolizmi sürətləndirərək yağları əridən məhlul ilə artıq çəkidən azad ola bilərsiz.
Resept:
- 1 ç.q sirkə
- 1 ç.q zəncəfil tozu
- 1 limon
- 1 dəstə cəfəri
- 1/2 l su
- 1 çimdik darçın
Qazanda suyu qaynadırıq .Üzərinə digər inqridientləri əlavə edərək vam odda qarışdırırıq.Sonra soyuması üçün kənara qoyuruq.Soyuduqdan sonra 1 şüşəyə süzürük.Hər gecə yatmazdan 1 saat əvvəl 1fincan içirik.Beləliklə metabolizmi sürətləndirərək gecə ərzində yağlardan azad ola bilərik.
